Kako održavati željenu tjelesnu težinu

Bok društvo!
Ajde vas lijepo molim da mi malo pomognete savjetima i recepturama da si riješim neke zaostatke od jedno 15 prošlih Božića… ;)
ovako je išlo sa kilogramima do nekih 20god 78 79. Poslije vojske 92, onda obiteljski život i masa posla i 107…
Neki stres sa poslom i minus 12 u mjesec dana pa onda opet na 104.. Šok sa brakom pa minus 17 u mjesec i tjedan pa nazad na 98
Pred tri godine odlučim nešto promijeniti i sredim se do 80,5 i neće dole!
Hoću mojih 78-79 no zadnjih 2000gme muče i onda dođe Božić pa me sad eto na 86 hehe.

disciplina nije frka, volim i zobati svašta, ajde mi dajte ideju kako da riješim tu doljnju barijeru

5 komentara na forumu Autor: Goran.P zadnji komentar: 17/02/2017 18:42 od Goran.P