Hrana i preparati dobri za zdravu probavu ?

[Zloran]

Koja je hrana dobra za zdravu probavu, dakle da nemaš konstipaciju i opstipaciju.
Suhe šljive i hrana bogata vlaknima, to sam čuo. Magnezij u šumećim tabletama ?

[Zelena Vila]

Švedska grenčica.

[malus]

Koja je hrana dobra za zdravu probavu, dakle da nemaš konstipaciju i opstipaciju.
Suhe šljive i hrana bogata vlaknima, to sam čuo. Magnezij u šumećim tabletama ?

Donat Mg.... nemoš' dovoljno brzo doć do WCa.



d.

[Zelena Vila]

Da, Donat Mg je najbolji protiv zatvora. Možda i predobar u nekim situacijama.

Grenčica je više za probavu općenito, a probiotici su idealni protiv proljeva.

[javorka]

Ja bih ipak dodala da je najbolja sirova hrana (povrće i voće) i dosta vode..... Nema šanse da dođe do zatvora.

Oni koji imaju problema s probavom i zatvorom njima je najbolje da ujutro popiju na tašte čašu mlake vode i problem će biti riješen. 

[minika]

Za dobru probavu neophodno je pravilno se hraniti. Evo nekih namirnica koje bi trebalo redovno konzumirati, suseno voce, pura(palenta), cicoka. Vrlo je efikasna mljevena mjesavina cimeta, lana, suncokreta i sjemenki tikve, pomijesano s jogurtom. Pa dobar tek!

[andjelkoasa]

Moja baka je govorila da je zdrava svaka hrana ako ju zdrav jedeš 

Ne znam odakle da samo počnem: zelje, kiselo zelje, kelj, poriluk, grah, mahune. Sve su to startne namirnice za razna variva (cušpajz) od kojih probava radi bogovski. Može i fini vinski gulaš. Ne valja suha hrana i previše kruha, riže, tijesta i krumpira.
I obavezno tekućina. Netko preferira vodu a netko gemište 

[javorka]

Orah je možda najsavršenija prirodna hrana. Sadrže uvjerljivo najveću količinu antioksidansa u odnosu na ostale orašaste plodove.

 U njemu se krije superiorna hrana i lijek. Uzimanje nekoliko oraha (tri) pomoći će očuvati prirodno zdravlje.

Zato bi svatko trebao zasaditi bar jedan orah za svoje potrebe, a usput bi imao i pridodni insekticid i herbicid. (juglon)

[Fliper 777]

Čaša soka od kupusa ujutro i u veče.
Između jutra i večeri što više šetnje,vježbi,zdrave hrane,sjemenki lana i susama.Spor i dugotrajan proces obnove digestivnog trakta.
Nismo ni mi odjednom pokvarili svoj stomak,mnogo je tu kropirića prženih u ulju,sendviča,salami i ostalih savremenih prerađevina.
Eh,dok se prizoveš pameti ode ti stomak.