meni samoniklo bilje i gljive čini oko 40% ishrane nekad i puno više.... recimo sad u martu naišao sam na šumu punu biljke barbarea vulgaris (na eng. wintercress) koja je odlična za salatu, a bilo je i dosta vlašca na istom mjestu... nešto kasnije stigao je i srijemoš, maslačak, divlje šparoge, posle sam našao jako puno gljiva (smrčak i jablanovača i nešto kasnije agaricusi - šampinjoni). za koji dan idem u branje mliječnica (lactarius piperatus), usput ću se najest divljih trešanja, dudova a valjda je stigla i koja džanarika.... takođe stigao je i hmelj čiji se izdanci mogu jest slično kao šparoge... ako odem na more tamo će bit puno smokava, badema, rogača, grožđa, tu su i kupine kojih ima bukvlalno svuda, možda i jagode zavisno od toga gdje sam....kako jesen stiže naravno tu je puno raznih plodova a ja se koncentrišem na skupljanje oraha i lješnika. takođe sa jesenjim kišama ponovo postaje aktualna moja omiljena gljiva jablanovača... zimi uglavnom berem šipurke od kojih pravim džem i to je to...
zaboravih pomenut biljke za čaj: nana, kamilica (berem sa napuštene njive), hajdučka trava, bokvica, glog, zova, hmelj, ginko (kradem u parku), vrbina kora (za glavobolju - sadrži aspirin), crni sljez.......