Evo još jedne zgodne biljčice koju sam uzgojila iz sjemena a onda krenula u istraživanje o njoj:
Miloduh (Hyssopus officinalis) djeluje protiv grčeva pa je pogodan za liječenje kašlja, astme i bronhitisa. Također, smiruje grčeve u želucu, pospješuje bolji rad želuca te smiruje upalu sluznice želuca. Učinkovit je i protiv proljeva, grčeva, bolova u crijevima te nadutosti i plinova.
Povoljno djeluje na jetra i žučni mjehur. Miloduh je prije svega izvrsno sredstvo za iskašljavanje pa se preporučuje u liječenju kašlja te kod katara i bronhitisa. Pomaže kod prehlade i gripe, upale grla i grlobolje, peludne hunjavice te općenito kod svih virusnih infekcija dišnih organa. Miloduh ima antiseptička, protugljivična i antivirusna svojstva. Prema novijim istraživanjima, učinkovit je čak i protiv HIV-a, virusa koji izaziva sidu.
Miloduh povisuje krvni tlak i potiče znojenje, što daje organizmu energiju i jača ga u borbi protiv kroničnog umora. Jača živce te pomaže kod nervoze, depresije i napetosti.
U vanjskoj primjeni oparak od listova može se upotrijebiti u liječenju modrica i bolova u mišićima. U liječenju masnica upotrebljava se i ulje kojese utrljava u bolna mjesta. Korisna je pomoć kod ekcema, svrbeža kože i vlasišta te uboda i ugriza kukaca.
Miloduh se bere u početku razdoblja cvatnje, a potom suši. Da biste uzgojili miloduh, posijte sjeme u proljeće u dobro dreniranu, neutralnu do lužnatu zemlju. Najviše će mu odgovarati sunčani položaj. Dobro ga je saditi uz kupusnjače jer tjera leptire kupusare te potiče rast brokule i korabe. Također,tjera štetnike poput gusjenica, uši i puževa. Poput lavande, vrećice miloduha u ormaru tjeraju moljce.
Miloduh sam posijala prošle godine i fino se razgranao, ali još ne dovoljno da ga skupljam za čajeve, tako da je za sada samo začin, najčešće za varivo i svježi sir.