Paprena metvica (Mentha piperita) ima umirujuće (antispazmatsko) djelovanje na probavu. Zbog toga se koristi za liječenje, primjerice, nateknuća, usporene probave, povraćanja, nadutosti i nedovoljnog izlučivanja žuči.
Klinički pokusi pokazuju njezinu učinkovitost protiv vjetrova, ali ublažava i grčeve u crijevima kod ljudi koji pate od nadražaja crijeva. Učinkovita je i kod djece koja pate od istih smetnji. U velikim količinama paprena metvica ima smirujuće (sedativno) djelovanje te djeluje kao sredstvo za jačanje. Nažalost, ako se pije svakodnevno, metvica prestaje biti ljekovita u slučaju ozbiljnih bolesti.
Kod vanjske upotrebe eterično ulje pomaže smirivanju kod nadražaja kože i uboda kukaca. Ublažava bolove na mjestu nanošenja. Kad se inhalira, ulje je učinkovito u liječenju prehlada i gripe jer mentol djeluje na odčepljivanje nosnica. Također se može upotrebljavati kao vodica za ispiranje usta u liječenju usnih (oralnih) infekcija, a smatra se da liječi i glavobolju. Kroz zdravu kožu mentol brzo prodire u organizam, što je značajno kod kupelji, inhalacija i nanošenja na kožu.
U Hrvatskoj na poljima, vlažnim livadama ili uz jarke raste i više vrsta divlje metvice. Sve
imaju više ili manje ugodan aromatičan miris koji podsjeća na metvicu. Uglavnom ne
sadrže mentol, pa u liječenju ne mogu zamijeniti paprenu metvicu.
Metvici pogoduje bogato vlažno tlo te sunčano ili blago zasjenjeno mjesto. Sije se u proljeće, no lakše se razmnožava izdancima korijena ili stabljika u proljeće ili jesen. Može se uzgajati i u zatvorenom.